기온이 갑자기 내려갔으니 민감한 우리의 피부에 관심을 더욱 쏟아야 되겠죠.
갑작스런 기온 하락으로 우리의 몸은 신진대사가 둔화되면서 그것에 맞게 땀과 피지의 분비량또한 감소하게 된답니다.
때문에 피부는 건조해질수 밖에 없고요...
건조해진 피부에는 트러블이 울긋불긋 올라오게됩니다.!!!!!!!!!!!!!!
건강하고 맑은 피부를 위한
가을철 피부관리 노하우 딱 3단계로 정리해 보겠습니다.
1. 물 자주 마시기
가을철 피부관리 말만 그럴듯 하지 별거 없습니다.
일상 생활속에서도 어렵지 않게 할 수 있는 것이 있다는거~!!
바로 " 물 마시기 "
하루에 8잔 이상~ 1.5L 이상 정도 마셔준다면
푸석푸석한 피부속에 충분한 수분을 채워줄 수 있어서 매마르고 건조한 피부 탈피를 위한 지름길이라고 말하고 싶습니다.
2. 청결한 세안, 충분한 피부보습관리
각종 메이크업으로 피로해진 피부를 본인의 타입에 맞는 클렌징 제품을 선택
꼼꼼히 세안을 해주시는게 좋아요.
이때 클렌징 효과가 강한 제품 보다는 보습 기능이 있는 제품을 사용하는것이 더욱 좋다는!
각질제거는 일주일에 2~3회 정도 꾸준히 해주셔야 되는건 아시죠~?!
각질제거를 주기적으로 해주셔야 세안 이후 피부에 기초화장품 외 수분크림이 쏙쏙 스며들수 있답니다~
클렌징 이후 얼굴이 당기면 잔주름이 생기기 쉬우니
촉촉하게 보습력 좋은 제품으로 피부보습을 해주세요.
수분크림을 양을 조절해서 듬뿍 발라준다면 더욱 좋습니다.
뽀송뽀송하고 촉촉한 피부가 되어지는걸 느끼셨나요~???
여기에 팁 하나더!@
피부에 비타민을 공급해 주는거입니다~
팩을 이용한다면 쉽게 영양듬뿍 피부로 가꿀수 있어요~ 제철과일을 이용하여 팩으로 활용하면 더욱 좋겟죵!
그리고 저는 스킨로션같은것도 아무거나 바르지않고 제게 맞는 기능성
발효 루앙 화장품을 사용하고 있는데 혹시 사용하시는분들 있나요?
저는 많이 관리가 되고 있어서 꾸준히 쓰고있답니다.
3. 자외선 케어까지 꼼꼼하게
햇빛이 약해졌다고 자외선을 무시한다면 큰일날소리!
자외선에 노출되는거 만큼 피부에 않좋은게 없다고 생각해요.
때문에 가을철이라도 자외선 차단제는 꼼꼼하게 바르고 외출해주셔야되요.
외출하기 30분 전에 바른후 2~3시간마다 덧발라야 하지만...... 가능하시면 그러도록 하게 추천드립니다!!
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