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제목	손만 뻗으면 노트북 옆 간식·때를 안가리는 식사…‘뱃살’ 부르는 재택근무
이름	디딤돌	작성일	2020-09-15
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신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 재확산으로 재택근무가 다시 늘어나면서 일정했던 식습관의 규칙도 깨지고 있다. 하지만 전염병유행 시기의 재택근무는 답답함과 스트레스가 더해지기 때문에 일정한 식습관을 관리하지 않으면 자칫 비만으로 연결되기 쉽다. 덴마크 코펜하겐 대학과 오르후스 대학 연구진은 최근 ‘네이처 리뷰 내분비학’ 저널을 통해 “코로나19로 인한 재택근무와 외출기피등으로 비만율이 폭발적으로 치솟을 수 있다”고 우려했다. 활동부족에 고립감이 심화되면서 이것이 과식으로 연결될 가능성이 높다는 분석이다. 또한 연구진은 심각해진 경제적 어려움으로 값싼 가공식품의 소비가 늘어나 칼로리 과잉까지 초래할 수 있다고 지적했다. 재택근무를 시작했다면 업무 일정뿐 아니라 하루의 식습관 계획을 세우는 일도 필요하다. 출처 : 허브줌 라이프 by 헤럴드 경제 원문보기 ▼ https://hub.zum.com/heraldcorp/66047