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제목	머리 아프고 피곤한 게 '앉은 자세' 때문?
이름	디딤돌	작성일	2019-08-13
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이유 없이 머리가 아프고 피로감이 든다면 자세를 점검해보자. 나쁜 자세를 취하면 근육·인대가 긴장하고 수축하며, 그다음에는 척추·골반·어깨 같은 뼈가 틀어진다. 뼈들의 불균형은 근육과 관절의 통증뿐 아니라 두통, 만성피로, 소화장애 등 다른 질병까지 유발할 수 있어 주의해야 한다. 나쁜 자세가 유발하는 질병과 바른 자세에 대해 알아봤다. [출처 : 헬스조선에서 제공하는 기사입니다.] 자세한 내용은 링크된 원문 참고바랍니다 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/08/09/2019080901565.html